Warum Yoga?
In der heutigen schnelllebigen Zeit haben wir oftmals verlernt, unsere Empfindungen wahrzunehmen und auf uns und unseren Körper zu achten. Wir merken es nicht einmal, wenn uns unser natürliches Gleichgewicht abhanden kommt.
Alles soll reibungslos funktionieren, wir möchten allen Anforderungen gerecht werden und unsere Arbeit gewissenhaft erledigen. Ruhephasen sind kaum erlaubt und Dauerstress stellt sich ein.
Aber Achtung: Dauerstress ohne Ruhephasen kann schwerwiegende Folgen haben…
